Galeries photos - LES SENIORS DU CARAMI

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18/10/2023

rando du mercredi 18 Octobre 2023

Randonnée au Vieux Roquefort et à la chapelle St André au-dessus de Ceyreste.   Vue sur La Ciotat côté mer et sur le massif de la Ste Baume côté terre !

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17/10/2023

Renforcement musculaire/ relaxation du 17 Octobre 2023

 

Séance du mardi 17 octobre 2023

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16/10/2023

Balade du 16 Octobre 2023

 

 

Temps idéal pour cette balade sous un soleil voilé, nous étions 35 à parcourir les chemins menant aux   Chapelles de CAMPS LA SOURCE.   A la suite de la balade, une séance d'étirements prodiguée par Martine que nous remercions.   Daniel        

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11/10/2023

Rando du Mercredi 11 Octobre 2023

 

 

 

Mercredi 11 octobre, randonnée autour du site de l'ancien barrage de Malpasset. 64 ans   après le drame, la nature a repris ses droits mais les cicatrices sont toujours aussi   impressionnantes. Le 2 décembre 1959 le rocher situé sous la rive gauche "saute comme   une bouchon". Une vague de 40 m de haut s’engouffre dans l'étroite vallée à plus de   70 km/h balayant tout sur son passage. Plus de 400 personnes y trouveront la mort ...   Pique nique dans l'Estérel au lac Avellan.        

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11/10/2023

Séance gym renforcement musculaire du 11 octobre "ça plane pour moi"

 

Séance gym renforcement musculaire du 11 octobre

 

"ça plane pour moi"

     

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